Lieky na spanie

Posledná aktuálizácia prebehla 8. apríla 2023 by silviab

V poslednej dobe počúvame čoraz viac o tom, aký je spánok dôležitý. Tieto apely nie sú vôbec bezvýznamné, nakoľko spánok hrá v živote človeka významnú úlohu a dokáže ovplyvniť naše každodenné fungovanie. Keď ste nevyspatí, nefunguje to ani v posteli a aj z tohto dôvodu čoraz viac ľudí v dnešnej dobe vyhľadáva lieky na spanie. Poďme sa spoločne pozrieť na dôvody, prečo je spánok dôležitý a ako si ho udržať kvalitný.

Spánok vo veľkej miere ovplyvňuje telesné a duševné zdravie

Spánok je, ako sme už v úvode spomínali, veľmi významný jav v živote človeka. Počas spánku sa naše telo fyzicky regeneruje a naša duša zas psychicky. Optimálna doba spánku by mala byť okolo 8 hodín, čo však pre niekoho môže byť v dnešnej rýchlej dobe až luxusom. Ak človek nespí dostatočne dlho, odráža sa to nielen na fyzickej vyčerpanosti, ale aj na psychickej únave. Následne sa deficit spánku pretaví do vášho každodenného fungovania a sprevádzajú ho nepríjemné príznaky nielen pre vás, ale i pre ľudí vo vašom okolí.

Nespavosť, poruchy spánku a nedostatočná doba spánku sa môžu počas dňa prejaviť nervozitou, nepokojom, stresom, nepríjemným správaním voči nášmu okoliu, a podobne. Takéto na prvý pohľad zanedbateľné problémy môžu byť symptómami ťažších psychických ochorení, ku ktorým vás môžu dlhodobé problémy so spánkom priviesť. Narušené psychické zdravie zas vedie k ťažkostiam s dosahovaním orgazmu, erekcie či ejakulácie. Takéto chúlostivé problémy nie sú pre nikoho ničím príjemným, a práve preto by ste mali dbať na kvalitný a dostatočný spánok, ktorý predstavuje jednu z prevencií.

Naše fyzické zdravie taktiež neostáva neohrozené, nakoľko človek, ktorý nespí tak, ako má, nemá dostatočnú regeneráciu. To sa následne odrazí na deficite energie a fyzickej vyčerpanosti, ktorú jedinec prežíva. Nedostatok energie vedie k zanedbaniu pohybu a cvičenia a takíto ľudia majú tiež tendenciu priberať. Mali by ste sa teda vyhnúť problémom súvisiacim so spánkom, pretože ohrozujú aj vaše fyzické zdravie. Zvyšuje sa riziko obezity, čo vám v sexuálnom živote nepomôže, ba naopak, bude vám ho znemožňovať.

Lieky sú hlavne na predpis

Ak chceme hovoriť vyslovene o liekoch určených na liečbu spánkových porúch, mali by sme rozhodne spomenúť tie na predpis. Ide o silné liečivá, ktoré fungujú na úrovni biochémie a ich pôsobiskom je ľudský mozog. Užívanie takýchto liekov však nie je spojené len s pozitívnymi účinkami, ale taktiež ho sprevádzajú rôzne nepríjemné vedľajšie príznaky, ako napríklad bolesť hlavy, sedatívny účinok aj počas dňa a podobne.

Práve preto, že sa jedná o silné lieky, je nutné, aby ich užívanie zvážil odborný lekár. Ak máte neustávajúce problémy v oblasti spánku, ktoré vás výrazne obmedzujú, zájdite k lekárovi. Lekár vás vyšetrí a zváži, či je nutné nasadiť medikamentóznu liečbu. Inak povedané zváži, či by pozitíva takejto liečby prevýšili jej negatíva. Ak áno, lekár vám predpíše konkrétny liek a vám zostáva iba zakúpiť si liek v lekárni.

Gerodorm

Gerodorm je jedným z liekov, ktoré sú určené na liečbu spánkových porúch, ako napríklad insomnia, časté prebúdzanie či ťažkosti so zaspávaním. Obsahuje účinnú látku cinolazepam, ktorá sa radí do skupiny silných liečiv zvaných benzodazepíny.

Výhody:

Nevýhody:

Gerodorm v lekárni s lekárskym predpisom zakúpite za cenu približne 2,20€.

Mirzaten

Aj keď Mirzaten nie je prioritne určený na spánkové problémy, lekári ho zvyknú predpisovať aj na tento druh zdravotných problémov. Mirzaten je antidepresívum obsahujúce účinnú látku mirtazapín, pričom môžete zakúpiť rôzne verzie s rôznym množstvom tejto látky.

Výhody:

Nevýhody:

Cena lieku Mirzaten závisí od množstva obsiahnutej účinnej látky, avšak Mirzaten 15 mg zakúpite s lekárskym predpisom už od 2,55 €.

Zolpinox

Ďalší liek v poradí menom Zolpinox patrí do kategórie hypnotík, teda je priamo určený na spanie. Zolpinox má sedatívny účinok, pomáha navodzovať spánok a udržať ho dostatočne dlhý a kvalitný. Účinnou látkou je zolpidem, ktorý sa neradí medzi benzodiazepíny.

Výhody:

Nevýhody:

Liek na spanie Zolinox si v lekárni zaobstaráte s lekárskym predpisom za približne 2,65 €.

Zoloft

Zoloft ako liek sa zaraďuje do skupiny antidepresív, konkrétne do skupiny SSRI (inhibítory spätného vychytávania serotonínu). Hlavnou účinnou látkou medikamentu Zoloft je sertralín, ktorý je účinný hlavne na depresie.

Výhody:

Nevýhody:

Liek Zoloft si zakúpite s lekárskym predpisom v lekárni v dvoch rôznych formách – 100 mg a 50 mg. Jeho cena začína okolo 8,00 €.

Hypnogen

Hypnogen predstavuje liečivo využívané na liečbu prechodných porúch spánku u dospelých jedincov. Okrem iného nám tento liek na predpis s hlavnou účinnou látkou zolpidem navodzuje aj dobrú náladu.

Výhody:

Nevýhody:

Hypnogen, jeden z najlepších liekov na spanie, si zakúpite v lekársni s lekárskym predpisom pribižne za cenu 1,64 €.

Sanval

Nasledovným liekom na spanie – hypnotikom – je Sanval, ktorý efektívne bojuje proti nespavosti vďaka svojej účinnej látke zolpidémiumtartarát, ktorú ani neradíme do skupiny benzodiazepínov.

Výhody:

Nevýhody:

Sanval si zaobstaráte už za cenu od 1,29 €.

Stilnox

Liek Stilnox radíme medzi hypnotiká a sedatíva, pričom jeho hlavnou účinnou látkou je už spomínaný zolpidémiumtartarát, ktorý nie je benzodiazepín. Pozrime sa v čom nám Stilnox môže byť užitočný a v čom má nedostatky.

Výhody:

Nevýhody:

Stilnox si zakúpite už za 1,62 € (10 tabliet).

Existujú aj lieky bez predpisu

Ak u vás pretrvávajú alebo začínajú spánkové problémy, určite by ste nemali ihneď utekať k lekárovi, ale mali by ste vyskúšať silu prírodnej medicíny. Existuje množstvo byliniek, ktoré majú pozitívne účinky na spánok a zabezpečujú kvalitnú spánkovú hygienu. Áno, rozumieme, nie každý z nás má dostatok času na to, aby si denno denne pripravoval bylinné odvary či pripravoval si inú formu prírodnej liečby.

Nezúfajte! Žijeme v 21. storočí a máme k dispozícii nespočetné množstvo výživových doplnkov, ktoré sú pripravované podľa overených receptúr. Tieto prípravky obsahujú optimálnu kombináciu látok pre navodenie dobrého spánku a máte ich naservírované v takej forme, aby vám ich konzumácia bola čo najpohodlnejšia a najrýchlejšia. Najčastejšie nájdete tieto produkty v podobe výživových doplnkov, ktoré si môžete zakúpiť vo forme tabliet či kapsúl. Nemusíte sa báť, že by išlo o nejakú chémiu, nakoľko výživové doplnky obsahujú výlučne bylinné extrakty, vitamíny, minerálne látky alebo aminokyseliny. Pozrite si zoznam tých najlepších!

Stressfix

Medzi najlepších prírodných bojovníkov proti spánkovým problémom sa radí jednoznačne slovenský produkt Stressfix. Bohaté zloženie navodí organizmu duševnú pohodu a prinesie kvalitný a dlhý spánok.

Výhody:

Nevýhody:

Balenie Stressfixu obsahujúce až 60 kapsúl si zakúpite za cenu 48,90 €.

Calmin

Calmin sa radí medzi prírodné výživové doplnky, ktoré navodzujú uvoľnenie, pohodu a relaxáciu organizmu, čím napomáhajú aj k dobrému spánku.

Výhody:

Nevýhody:

Calmin si zakúpite už za 11,99 €, pričom jedno balenie obsahuje 60 kapsúl.

Zerex Pillow

Prípravok Zerex Pillow vám určite neznie neznámo, nakoľko značka Zerex už dávno našla uplatnenie na trhu s výživovými doplnkami, a to najmä v oblasti sexuálneho zdravia. Pozrime sa na prípravok Zerex Pillow.

Výhody:

Nevýhody:

Prípravok Zerex Pillow si zaobstaráte už za cenu 17,99 € – balenie obsahujúce 60 kapsúl.

JAMIESON Relax a spánok

Jamieson Relax a spánok predstavuje výlučne bylinný prípravok z dielne známeho výrobcu doplnkov stravy Jamieson.

Výhody:

Nevýhody:

Balenie obsahujúce 60 kapsúl si zakúpite už za cenu 7,90 €.

Baldriparan

Baldriparan je ďalším prípravkom, ktorý prostredníctvom sily prírodných zložiek bojuje proti nežiaducim ťažkostiam v oblasti spánku. Poďme sa naň pozrieť bližšie.

Výhody:

Nevýhody:

Prípravok Baldriparan zakúpite už od 6,00 €, pričom balenie obsahuje 30 tabliet.

Dospinox

Prípravok Dospinox sa od svojich konkurentov výrazne líši svojou formou, a teda aj spôsobom dávkovania. Ide totižto o sublinguálny gél, ktorý si aplikujete pod jazyk.

Výhody:

Nevýhody:

Dospinox sublinguálny gél (sprej) zakúpite už za približne 12 €. Jedno balenie obsahuje 24 ml účinného gélu.

Wallmark Melatonín

Známa značka Walmark prináša na trh s výživovými doplnkami produkty už dlhé roky. Nechýbajú ani doplnky stravy navodzujúce kvalitný spánok, z ktorých jedným je Walmark Melatonín.

Výhody:

Nevýhody:

Balenie obsahujúce 30 tabliet si zakúpite za cenu približne 12,00 €.

Hypnox Forte

Barny`s Hypnox Forte predstavuje výživový doplnok určený na mierne psychické poruchy a problémy so spánkom. Ide o komlex 4 rastlinných výťažkov a vitamínu B6.

Výhody:

Nevýhody:

Prípravok Hypnox Forte si zakúpite už od 4 €.

Gs Dormian Rapid

Značka GS nie je na trhu s výživovými doplnkami žiadnym nováčikom. GS Dormian Rapid je prípravok určený na navodzovanie spánku, ktorý by mal byť aj kvalitný a nepretržitý.

Výhody:

Nevýhody:

GS Dormian Rapid je cenovo prijateľný doplnok stravy, ktorý si zaúpite už za cenu 6,99 €.

Virde Melatonín

Virde Melatonín predstavuje výživový doplnok vo forme tabliet, ktorý obsahuje hormón melatonín. Melatonín je kľúčom k navodeniu kvalitného a dobrého spánku.

Výhody:

Nevýhody:

Doplnok Virde Melatonín s pozitívnymi recenziami zakúpite už za 6,99 €.

Výhody a nevýhody liekov na predpis a bez predpisu

Ak máte problémy so spánkom a zvažujete, po čom siahnuť, naša odpoveď je jednoznačná: výživové doplnky. Ich výhodou je nielen to, že sú ľahko dostupné v lekárni bez predpisu. Nevyvolajú u vás nežiaduce vedľajšie účinky, ide o prírodné zložky, ktoré telo bez problémov strávi, po vysadení nemáte žiadne abstinenčné príznaky. Stále sme vás nepresvedčili? Ak vám lekár predpíše liek na spanie, tak by ste mali vedieť, že takéto lieky často obsahujú silné syntetické látky, na ktorých si náš organizmus ľahko vybuduje fyzickú a psychickú závislosť.

Čo sa týka prírodných prípravkov bez predpisu, tak tieto u vás nikdy žiadnu závislosť nevyvolajú. Jednoducho skúste najprv to, čo je pre vaše telo prirodzenejšie a uvidíte, či sa váš stav pohne správnym smerom alebo je potrebné navštíviť lekára.

Najsilnejší liek na spanie

Hľadáte overený liek, ktorý vám s čo najväčšou možnou pravdepodobnosťou bude účinkovať? Spánkové problémy nie sú ničím príjemným, a preto keď hľadáme riešenie pre ich liečbu, snažíme sa vybrať účinnú cestu, ktorá je overená už u viacerých ľudí. Ak sú vaše spánkové problémy namieste, v prvom rade by ste nemali panikáriť, ale siahnuť po prírodnom výživovom doplnku menom Stressfix. Nielenže je tento prípravok bohatý na účinné zložky, ale tiež je slovenským produktom s pozitívnymi recenziami. 5 liečivých byliniek, 6 potrebných vitamínov a 3 nevyhnutné minerálne látky. Stressfix je jednoducho jednotkou na trhu s doplnkami stravy určenými na spánkové ťažkosti.

Ak sa pýtate, ktorý liek na predpis je tým najúčinnejším, tak by ste mali vedieť, že je to práve Hypnogen. Hypnogen pomohol už obrovskému počtu ľudí, o čom svedčia i jeho recenzie. Nevýhodou je, že ho nemôžte užívať dlhodobo, nakoľko si na ňom viete ľahko vybudovať závislosť.

Lieky na spanie pre deti

Čo sa týka pediatrickej populácie, tak v tomto prípade sa lieky na spanie nezvyknú predpisovať. Lieky na spanie sú veľmi silné liečivá, ktoré by mohli aj negatívne ovplyvniť vývoj detského organizmu. Môžu závažným spôsobom narušiť funkciu nervovej sústavy, čo môže mať trvalé následky. Preto sa deťom lieky tohto typu predpisujú len veľmi zriedkavo. Ak má dieťa problémy so spánkom, čo nie je zvyčajným javom u maloletých, mali by ste sa obrátiť na lekárnika v lekárni, ktorý vám môže odporučiť aj jeden z nasledujúcich prípravkov.

Pediakid

Najznámejším prípravkom, ktorý je voľne dostupný v lekárni a je určený pre deti, je rozhodne Pediakid. Prírodné výťažky rastlín v kombinácii s vitamínom B6 sa zaručujú za upokojenie detského organizmu a navodenie psychickej pohody.

Výhody:

Nevýhody:

Sladký sirup pre deti na upokojenie menom Pediakid zakúpite už za 8,00 €.

Barnys detský Hypnox

Značka Barnys nepriniesla len prípravok na navodenie kvalitného spánku pre dospelých, ale tiež pre deti. Ide o špeciálny sirup, ktorý obsahuje patentovaný komplex živočíšneho pôvodu, ktorý zaručene navodí pohodový spánok.

Výhody:

Nevýhody:

Fľaštičku obsahujúcu 120 ml sirupu Barnys detský Hypnox zakúpite už za 8,00 €.

Otázky, ktoré vás zaujímajú

Ako fungujú lieky na spanie?

Fungujú na báze účinných látok, ktoré ovplyvňujú procesy v nervovej sústave. Človek si na týchto látkach ľahko vybuduje závislosť.

Ako fungujú výživové doplnky na spanie?

Prírodné látky z bylinných extraktov navodzujú pocit pohody, upokojenia a uvoľnenia, čo nám zabezpečí kvalitný spánok a krátku dobu zaspávania.

Aké sú výhody a nevýhody?

Na liekoch na predpis sa človek ľahko stane závislým, majú veľa vedľajších účinkov a je ťažké ich vysadiť. Výživové doplnky sú prírodného charakteru, nemajú vedľajšie účinky a nespôsobujú závislosť. Možno ich užívať aj dlhodobo.

Ktorý liek na spanie si vybrať?

Spomedzi doplnkov stravy dostupných bez predpisu by sme odporučili jednoznačne Stressfix a čo sa týka tých na predpis, tak overeným liekom s pozitívnymi účinkami je Hypnogen.

Majú lieky a výživové doplnky vedľajšie účinky?

Čo sa týka liekov na predpis, tak vedľajšie účinky sú čast namieste, jedná sa o ospanlivosť, bolesti hlavy, znížená schopnosť viesť motorové vozidlá či sústrediť sa. Čo sa týka výživových doplnkov, vedľajšie účinky sa nevyskytujú vôbec, prípadne sú zanedbateľné.